普段の生活の中で頬杖をついたり、足を組んだり、片方の足に重心をかけたりするクセはありませんか。また、長時間のデスクワークやパソコン作業、スマホの使い過ぎなどによって下を向く時間が増えると、猫背やストレートネックなどの歪みが定着するリスクが高まります。姿勢不良は単に見た目が悪くなるだけでなく、全身のバランスを保つ筋肉や骨格、内臓機能、ダイエットなどにも悪影響を及ぼすかもしれません。

丁寧なカウンセリングと全身のコンディションチェックを実施し、骨盤矯正や猫背矯正、全身の揉みほぐし等のリラクメニュー、ストレッチや自重トレーニングなどの指導を組み合わせながら改善を図ってまいります。歪みは一度だけで改善が難しいため、「また来たい」と安心感を味わっていただけるアットホームな雰囲気づくりも大切にしております。