「最近身体が硬くなってきた」「腰痛や肩こりが慢性化している」「ダイエットが上手くいかない」といったお悩みの背後には、姿勢悪化による身体の歪みや筋肉の緊張が関わっている可能性があります。リラク目的の施術だけでは一時的な効果しか得られない可能性があるため、日頃の暮らしでストレッチを行って身体を伸ばし、筋肉の柔軟性を向上させることが大切です。

痛みや不調、お悩みなどを丁寧なカウンセリングで把握し、ニーズに合わせてストレッチのやり方を丁寧にアドバイスいたします。その場で一緒に身体を伸ばすほか、ご自宅でも簡単に取り組める方法についても丁寧に指導してまいります。ストレートネックや猫背などの姿勢矯正や全身の揉みほぐしといったメニューも含め、元気に動ける身体づくりをお手伝いいたします。